Очищение кишечника. рекомендации.

Общие советы: начинать чистку организма следует с кишечного тракта. Это нужно сделать по последующей причине. Применение фармацевтических средств вовнутрь убивает полезную микрофлору кишечного тракта, населяет ее небезопасными формами, устойчивыми к лекарствам и в особенности - к лекарствам. Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень мучаются от него малыши. Причина - отлучение от мамы при рождении, лишение малыша материнского молока. Потому для очищения кишечного тракта нужно проводить не только лишь особые процедуры, да и смотреть за оптимальным питанием, за ранее устранив дисбактериоз.Питание во время очистки - раздельное, т.е. белковые продукты (мясо, рыба, яичка, бульоны, орешки, семена, бобовые, грибы) употребляются раздельно от углеводов (хлеб и мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед) с различием во времени более 2-ух часов. Перечисленные продукты можно соединять с жирами, маслами, также с “живыми“ продуктами - овощами и зеленью. Из рациона изымаются молоко (его казеин не переваривается в организме) и другие продукты из молока.Устранение дисбактериоза. В течение недели-двух с утра натощак за час перед едой съедать (безо всего) зубок чеснока и зубок вечерком - через 2 часа после пищи. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема еды. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте закончится.Чистку кишечного тракта, борьбу с дисбактериозом и раздельное питание нужно начинать сразу. Очищая кишечный тракт, помните о том, что конкретно свалка в кишке привела к атрофии мускул кишечного тракта и к его вялости, другими словами атонии. Для того чтоб дефекация была естественной и постоянной, нужно ввести в рацион каши, темный хлеб и другие зерновые, отруби, много сырых овощей. Они возвратят вашим пищеварительным мускулам силу, а слизистой - ферментативно-всасывающую способность. Принимать слабительные средства следует исключительно в последнем случае, потому что они высушивают слизистую кишки и вызывают трещинкы.Многие исследователи и доктора предлагают очищение кишечного тракта проводить вкупе с очищением всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Длина ЖКТ добивается 16 м. Это трубка с однобоким движением еды, разбитая на 5 частей. Любая часть отделяется от другой клапаном-сфинктером. В обычном состоянии все клапаны должны быть закрыты. При передвижении еды клапаны открываются.Н. Семенова предлагает такую описательную схему работы желудочно-кишечного тракта. В базе работы клапанов-сфинктеров лежат несколько принципов.1) Раздражение чувствительных тканей сфинктера поступившей едой - так работает кардинальный клапан. Он отделяет пищевой тракт от желудка и раскрывается всегда, пропуская еду в желудок.2) Анализ высококачественного состояния еды - как переработана еда и можно ли ее передать в последующий “цех“-отдел. Так работает высшая часть пилорического клапана, отделяющего желудок от двенадцатиперстной кишки.3) Проверка способности эвакуации еды из верхнего отдела ЖКТ в нижний отдел (есть ли свободная емкость и готов ли к работе ферментативный аппарат). Так работает 2-ая часть пилорического клапана.4) Высококачественный анализ еды с следующим выделением соответственных реактивов - так работает Фатеров сосочек, поставляющий реактивы от печени и поджелудочной железы не только лишь в двенадцатиперстную кишку, да и в кровь (внутренняя секреция, обусловленная нравом перерабатываемой еды).5) Измерение давления - при достижении определенной величины его клапан раскрывается. Так работают клапаны, закрывающие вход из двенадцатиперстной кишки в узкую и из узкой - в толстую.Для промывания кишечного тракта нужно использовать только воду с добавлением органического естественного подкисливающего агента - сока лимона либо яблокового уксуса и др. Нельзя использовать минеральные воды.Изменение щелочно-кислотного показателя за счет минеральной воды безизбежно изменит тот же показатель в крови и вызовет общее системное болезнь, с которым чуть ли можно совладать, тем паче что эти заболевания уже не касаются гастроэнтерологов.6) 2-ая часть клапана в собственной работе подчиняется феноменальному сознанию. Она раскрывается, если человек осознанно оценил место для сброса отходов еды и подготовился к этой манипуляции.При приеме фармацевтических средств - спазмолитиков, анальгетиков и наркотиков клапаны теряют свойство нормально иннервироваться, другими словами они остаются открытыми! Еда, бесконтрольно передвигаясь из 1-го отдела в другой, добивается толстого отдела кишечного тракта, обезвоживается и оседает плотными слоями на стенах поглощающей системы толстой кишки.Самым всераспространенным методом очищения кишечного тракта является выполнение клизм.Для клизмы нужна кружка Эсмарха, либо комбинированная грелка, либо большая спринцовка (Многие докторы считают, что спринцовкой в качестве клизмы воспользоваться нельзя).Используются разные положения: лежа на левом либо правом боку с поджатыми к животику коленями- сидя на корточках- стоя нагнувшись с упором ладонями в колени- стоя на коленях с упором на локти- лежа на спине.Кружку Эсмарха можно подвесить, поднимая и опуская ее по необходимости.Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную либо прокипяченую (комнатной температуры 18°C). Такая вода увеличивает перистальтику кишечного тракта.В воду лучше добавить сок свежайшей свеклы (1-2 столовые ложки на литр воды), чуток подкислить лимоновым соком либо яблоковым уксусом (1 столовую ложку на литр). Наилучшее время для очистительной клизмы - 5-7 часов утра, 20-21 час вечера.Перед выполнением процедуры лучше смазать наконечник питательным кремом, вазелином либо растительным маслом, выпустить воздух из трубки, поднимая и опуская наконечник относительно кружки, дождавшись, когда потечет вода, перекрыть кран.Для постановки клизмы нужно приготовить комфортное место и проследить за тем, чтоб шланг не был натянут, когда вы будете вводить наконечник клизмы. Нужно приготовить клеенку либо полиэтиленовую пленку для этой процедуры. Положение во время процедуры - на коленях и локтях - точнее, на одном локте, 2-ой рукою нужно вводить в задний проход и поддерживать наконечник. Наконечник следует вводить осторожно и медлительно, чтоб избежать повреждений (в особенности при наличии геморроя). Животик расслабить. Не зажиматься. Можно вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода очень стремительно войдет в кишечный тракт.Функцию делать так, чтоб не обливать себя. Вставив наконечник (либо конец шланга), необходимо ртом энергично долгими затяжками втягивать в себя воздух и кратко выдыхать его тоже ртом (если неловко, дышите носом). Сделайте семь втяжек, а потом - небольшой отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем резвее “втянется“ вся вода. Если вода вошла не вся, а вы ощутили сильную боль в кишках от переворота их содержимого, - перекройте краник в шланге либо зажмите рукою шланг, подымитесь на ноги, не вынимая наконечник из заднего прохода, и помассируйте животик движениям руки ввысь, потом продолжайте функцию. Воду необходимо ввести всю! Когда вода в кружке завершится, удалите наконечник, положите к заднему проходу приготовленную прокладку, зажмите мускулы прохода и постарайтесь задержать воду более 7 минут. Боль в животике можно “успокоить“ поглаживанием. Если получится - походите с введенной водой.Клизмы следует делать без суеты, имея достаточный припас времени.Клизма удалась, если при окончании процедуры вы ощутили пустоту в животике и легкость в теле. Если вы чувствуете, что много осталось и не выходит, следует добавить, другими словами налить еще воды в кружку и снова сделать для себя клизму, чтоб вытолкнуть все, что осталось в животике.Лучше, чтоб перед клизмой произошла естественная дефекация (опорожнение кишечного тракта). В этом случае, если у вас запоры, поначалу введите 0,5 л воды и здесь же ее выпустите. Это высвободит прямую кишку. Долейте воды в кружку Эсмарха (резиновую клизму) и сделайте клизму, как описано выше.При перекруте, наличии спаек сигмовидной кишки, может быть, придется два раза либо три раза вводить по 0,5 л воды, а только позже получится ввести сходу 2 л. Помните, что в сумме необходимо помыть кишечный тракт 6 л воды, а может быть, и 8 л, лучше до незапятанной воды. Полное количество введенной воды должно быть более 6 л. При выраженной атонии кишечного тракта, наличии спаек в брыжейке, сильной зашлакованности, может быть, вам придется очищать кишечный тракт с отдыхом, другими словами с перерывами.Противопоказания. Не нужно делать клизму в случае болезней с высочайшей температурой, сильной головной болью, слабостью, тошнотой, расстройством желудка. При обострении приобретенных болезней. При сердечной и почечной дефицитности, гипертонической заболевания III степени, не так давно перенесенном инфаркте либо инсульте, в послеоперационный период. При заболеваниях толстого кишечного тракта, а у дам - при выпадении влагалища. В состоянии переутомления, стресса. При болях в животике. Дамам - в период беременности и кормления грудью, во время месячных.Начинать очистку - не ранее чем через два денька после окончания менструации, и заканчивать не позже чем за два денька до начала нового менструального цикла. В неких печатных изданиях даются советы промывать кишечный тракт жаркой водой, другими словами делать жаркие клизмы. Как показала практика, жаркие клизмы подходят только фактически здоровым людям. Тем, у кого имеются трещинкы кишечного тракта, кровоточащий геморрой, злокачественные либо доброкачественные образования, жгучая клизма противопоказана, к тому же делать жаркую клизму с такими недугами - означает вызвать сильные болевые чувства. Следует также знать, что жгучая клизма может спровоцировать увеличение кровяного давления.Процедура клизмления может считаться завершенной, если при энергичном массаже кишечного тракта в кишках не булькает и не “квакает“, другими словами кишечный тракт вполне опорожнен.При постановке клизмы детям необходимо использовать наконечник детской клизмы, за ранее смазывать его перед каждым введением. Положение тела малыша при проведении процедуры - хоть какое комфортное для него и для того, кто будет делать функцию. Вводить воду нужно до возникновения у малыша первых противных чувств, после этого пережать шланг, потом осторожно продолжать введение до того времени, пока ребенок может вытерпеть. Потом ребенок должен освободить кишечный тракт, и функцию нужно продолжить. Количество вводимой воды должно соответствовать возрасту. Если ребенок терпеливо переносит клизмы, можно вводить и больше воды, до незапятанной промывной.В возрасте 3-6 лет ребенку можно вводить менее 1,5 л воды, для 6-7-летнего малыша подойдет клизма с 2 л воды, для 9-14-летнего в клизму можно влить 3-4 л.скачать wpr 12.0